体質を改善する
体質には、生まれ待った先天的なものと、これまでの生活習慣などの後天的なものがあります。
先天的なものは、親から引き継がれる体質、よく言われるものには、アトピーやがんや視力関係の症状なども遺伝が関係しているとのことです。
後天的なものは、育った環境、これまでの生活習慣、睡眠のパターン、など、また環境に対応する考え方などの心理面もとても重要です。
ほんとうに体質改善するためには、単なる身体の表面的なものだけではなく、内面的なものも
あわせて変える必要があります。
前にこられた患者さんの話では、小さいときに仰向けに寝ないと健康になれないといわれたらしく
寝るときには無意識に、仰向けに寝ていたそうです。
身体の不調で、千葉で整体にこられたときに、寝る姿勢については、横向きに寝ようと、うつぶせに寝ようと、身体の自由にさせてやることで、身体は調子を整えるんですよとお話したところ、安心したようで、
その日から横向きに寝ることで、肩の疲れが緩和され症状も楽になったということです。
このようなかたよった情報や思い込みにより健康を損なわれている方もたくさんいるようです。
千葉市で体質改善するなら整体で身体チェックからがいいかもしれません。
ここは千葉県千葉市腰痛専門、背骨の周りの筋肉の温度を測定することで
身体の歪みを視覚化します。